常周小学：开展膳食营养与慢性病预防知识宣传主题教育活动

随着生活水平的日益提高，近年来糖尿病、心脑血管疾病等慢性病已成为威胁人们健康的高发疾病。慢性病的防治工作已成为提高人群健康水平的重要工作之一。为进一步增强居民健康意识，有效预防慢性疾病。常周小学于11月19日开展了膳食营养与慢性病预防知识宣传主题教育活动，通过“小手拉大手”广泛宣传，作好预防。

夏国云校长在集中主题教育讲话过程中，运用实例对高血压、糖尿病等慢性病的病因、病理表现、治疗方法等进行了详细阐述，并告诫全体师生要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。了解到高血压、高血脂是慢性病中最常见的，患者只有进行良好的自我防控，才能避免意外的发生，患了高血压、高血脂的人，一定要减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒甚至戒酒，并要进行适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态，只有在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效的控制高血压对人体的伤害。最后，窦校长要求各班主任要组织召开主题班会进一步进行教育、学习与宣传；要求全体学生要向家人、亲戚、邻居广泛宣传。

通过这次宣传教育活动，使广大师生了解了高血压、糖尿病、高血脂等慢性病的相关知识，了解了生活方式对预防慢性病所起的重要作用，同时有效促进了学生良好健康习惯的养成。