常周小学全面落实“五项管理”工作方案

   为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，全面提高育人质量，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，特制定我校落实“五项管理”的系列措施。

一、作业管理

    我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，严格落实小学一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。科学合理布置作业，作业难度水平不超过课标要求，不布置重复性和惩罚性作业，不给家长布置作业或让家长代为评改作业。开展课后延时服务课程，学生利用延时服务时间完成各科作业任务，尽可能做到学生作业不出校门，减轻学生课业负担。有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。对家长建议如下：

1. 培养学生自主学习的能力。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按计划自主学习的习惯。

2. 提升学生自主完成作业的能力。鼓励学生自主完成作业，低年级学生需家长多花费一些时间进行方法指导。各年级家长进行指导时都要重方法，有分寸，主要让学生独立思考，自主完成相关作业。

3. 合理安排课外兴趣班课程。建议家长不要随意给孩子布置大量课外作业，不要随意给孩子报大量兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子的身体和心理负担。

4. 特殊情况，有策略地对待。如孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可以在作业本上说明情况，或者告知老师，确保孩子作息时间。

5.注重言传身教。为孩子创造良好的家庭学习氛围，以身作则，培养学生爱学习的品质。

二、睡眠管理

    充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，小学阶段的睡眠时间应达到10个小时。为达到要求，我校特制定合理的作息时间，上午7:40开始错峰进校园，由老师看管指导已到校学生的晨读。

为了保证学生的充足睡眠，相关建议如下：

1. 家长与孩子一起制订作息时间表，督促学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时间达到10个小时。

2. 家长要培养学生良好的睡前习惯，睡前不进行兴奋的游戏或活动，可以让孩子静心阅读或听轻音乐，帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。

3. 确保孩子午休时间，在校生在学校进行午休，回家的学生家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。

4. 为孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。

三、手机管理

   为抓好小学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，学校对手机管理作出明确规定，严禁学生将手机带入校园、课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1. 家长需监督学生使用手机的情况，尽量不要为学生配备手机，如必须配备，建议为学生准备只限于接打电话功能的手机或电话手表。

2. 学生在校期间原则上不能将手机带入校园，如有特殊需要，须经学生家长同意、提出书面申请，递交班主任审核，并向学校报备，进校后交由班主任统一管理，禁止带入课堂。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。

3. 家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

4. 家长应注重培养学生的课外兴趣，例如读书，参加体育锻炼或者公益活动等，丰富学生的业余生活。

5. 家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。建议家长多与孩子一起参与亲子共读、亲子游戏，亲子锻炼等活动，培养良好的亲子关系。

四、读物管理

    学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，学校进行了“整本书阅读”的读书方法指导，并坚持开展晨读、课堂阅读、课外阅读等读书活动，将读书落到实处。

为了更好地培养学生的阅读兴趣，相关建议如下：

1. 培养孩子读书的好习惯。建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。同时引导孩子做好读书笔记，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。

2. 创造好的读书氛围。建议有条件的家庭为孩子设立家庭图书角或者书房，努力营造亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3. 鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

五、体质管理

  培养学生科学良好的体育锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，开足开好体育课程（一至六年级每周开设体育课4课时）。同时，学校认真落实每天体育锻炼1小时的大课间体育活动以及2次眼保健操，每年学校会认真组织学生的体质监测及视力检查工作，全面提高学生的身体素质和心理素质。

为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：

1. 关注学生的身心健康，学校每学期都会有特殊体质孩子的调查，请家长如实告知（特别是孩子有既往病史或身体不适，要明确告知，以防意外事故发生）。

2. 做好居家体育锻炼。家长要引导孩子积极参加体育锻炼，特别是节假日，要确保每天锻炼一小时。可以开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

3. 综合防控近视。居家期间，严格控制学生使用电脑、手机的时间及看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。