家长朋友：开学前帮孩子收收心

临近开学，许多孩子出现了情绪低落、心烦意乱、食欲不振、无缘无故发脾气、注意力不集中等症状。人们把这些症状统称为“假期综合征”。

这并不可怕，作为家长，尽快把孩子的心收回来，并细致地做好开学前的准备工作，是最好的办法。

收心的方法有很多，比如，每天安排一定的时间温习功课，制订新学期的学习计划，谈谈新学年的打算和目标；在开学前几天，尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动，让孩子的心沉静下来等等。当然，收心工作要注意循序渐进，不可急躁。作为家长，要多鼓励孩子，帮他们树立信心；要多与孩子交流，让其意识到学习的重要性。必要的时候，还可以带孩子到老师家里走走，让其与老师面对面地进行沟通。总之，家长应多了解孩子的实际情况，要对症下药，这样才能让他们从心理上早早结束寒假，从而达到收心的目的。

及时调整好作息时间也不可忽视。孩子玩了一个寒假，生物钟完全乱了。家长应在开学前的几天里，规定好孩子的作息时间，让他们早睡早起，按平日上学的时间来安排起床、睡觉、学习和活动。

总之，家长要做一个有心之人，多动动脑筋，多想想点子，尽快将孩子的心收回来，帮其赶走“假期综合征”。