常周小学：开展“如何预防营养不良和肥胖”知识讲座

近年来，青少年的肥胖率居高不下，已经成为阻碍儿童健康成长的严重问题。如何预防肥胖是促进儿童健康成长的关键，是学校、家庭共同的责任。为普及预防肥胖的科学健康知识，提高学生、家长、教师对学生肥胖的重视程度，促进学生良好卫生饮食习惯的养成，有效地控制青少年肥胖，5月13日下午，常周小学邀请常周卫生院袁其凤医生来校开展“如何预防营养不良和肥胖”健康教育专题讲座。

在讲座中，袁医生给同学们讲述了肥胖的概念，分析了目前导致肥胖发生的原因和肥胖的危害，并结合学生的实际生活习惯、家庭生活环境、日常卫生习惯的养成等多方面向学生介绍了预防肥胖的措施和方法。建议在注意均衡饮食的同时，要积极参加体育活动，合理安排作息时间，养成良好的饮食卫生习惯。

本次讲座普及了学生预防肥胖的基本知识，强化了良好卫生饮食习惯养成的重要性。讲座结束后还给同学们发放了一些健康知识宣传册，让学生把健康知识带回家。