培养孩子养成良好的生活习惯

孩子的生活习惯，对于孩子的性格的形成，学习能力的提高有着重要的关系。指导孩子养成好的生活习惯，这是孩子能够成人迈出的重要一步。因此，家长对孩子要有所引导和要求，具体做到：

　　1、抓好早起，安全准时到校。在每天保证孩子有8个小时的睡眠时间的情况下，要求孩子早起。例如每天要求孩子6：30起床洗刷，然后吃早餐，读十来分钟的书后才去上学。这样孩子既能保证孩子吃上早餐又能保证孩子不迟到以及上学路上的安全。孩子早上不吃早餐对孩子的身体和学习都是不利的，这一点家长尤其重要。

　　2、管好中午。孩子放学回家一定要准时。由于社会较复杂，我们不能给孩子抓到空隙在路上逗留。否则，孩子就有可能约同学到精品屋、网吧，染上不良习性。中午最好让孩子吃完午饭后有30分钟到1小时的午休时间。这样就能保证孩子下午上课精力充沛。

　　3、中午不能让孩子太早上学。现在学校都有一个静校时间，孩子太早上学又不能进校，太多的孩子在校外聚集容易惹是非。

　　4、鼓励孩子在校有一小时的运动时间。

　　5、晚上放学后能够准时回家，帮助爸爸妈妈做力所能及的家务活。即使家里有保姆的家长，我建议还是让孩子干些家务。这有利于培养孩子的吃苦耐劳、爱劳动的习惯，对孩子以后的成长尤其重要。

　　6、在周一到周五，必须限制孩子看电视、玩游戏机的时间。我们千万不能让孩子上网玩游戏、看电视连续剧，看长篇小说，这些孩子容易着迷，导致孩子在学习时还在想有关内容，影响孩子的学习。

　　长时间看电视的小孩，会流利地和人交谈，具有协调性。但问题也很多，很多调查都指出，看太多电视会带来负面影响。有报告指出，看电视的时间越短，提出问题的积极性越佳。因为小学生听看的节目，以娱乐性质的节目居多，不需要像读书般认真思考发挥想象。只是一直坐在那儿，看着不断变化的画面，感到有趣而已。久而久之，就养成了被动的性格，持续盯着电视看的小孩，的确缺乏集中力，会变成不安定的小孩，这类孩子缺乏感动心的倾向，不大会思考问题，所以成绩不好。“电视儿童”总显得没有活力，因此有些学者还主张，12岁之前的小孩不应该看电视。原则上不要边看电视边用餐、聊天，每天限制时间，而且规定完成功课才能玩，节目内容也必须注意，家长与孩子之间应该针对节目内容充分交换意见。

　　7、在生活中让孩子学会忍耐。

　　家庭教育中，最容易被家长忽略的就是忍耐。能够忍耐的孩子，在学业及社会生活上都容易获得成功。所以不论运动或游戏，让孩子学习忍耐吃苦是很重要的，家长让孩子忍耐饥饿、口渴、寒冷、疲劳等等身体的苦痛，一些昂贵的玩具叫孩子忍耐到生日或重要节日再买，这样，孩子对于想要之物没办法立刻得到，可以培育出忍耐心，精神因此得到锻炼，使孩子拥有自信。在这个物质丰富的时代，家长看到自己的孩子受限制真是有点痛心，但是请家长记住：欲望很容易会得到满足的孩子，因此不懂得珍惜。而不懂得忍耐的小孩很令人伤脑筋，那些在舒适的房间里，始终维持饱腹状态的小孩，将来没有什么大出息。

　　家长要对小孩的物质欲望严格，情绪欲求宽松。当他向你撒娇时就抱抱他、摸摸他的头、用心疼他。当小孩忍耐痛苦的时候，大人也要忍耐，并请家长称赞他!只要家长与孩子之间以爱心、信赖维持感情，孩子不但成绩优异，而且拥有自信，也会受到朋友的欢迎和信赖。

　　9、周六、日家长不管多忙，一定要抽出时间来，带上我们的孩子一起参加一些有益的活动：例如去爬山、读书、打球、游泳、钓鱼、野炊等等。

　　这样，孩子具备了有规律的生活习惯，就会形成开朗的性格。