常周小学：抗击新冠肺炎，学生居家学习生活建议

　　您好！

　　近期，疫情防控形势日益严峻。社区管理不断升级，部分公共场所关闭。疫情就是命令，防控就是责任。让家、校共同行动起来，坚决打赢这场疫情防控的阻击战！

　　暑期已经过半，为全力配合全市的疫情防控工作，在开学前的这段时间，亟待家校联手，积极行动，共同管理孩子们的居家管理，为孩子们创设良好的生活学习的空间和场所，科学、合理地安排好孩子们每日居家生活学习的内容。学校特提出以下几条建议：

　　1.不走亲访友，不外出游玩，坚持不聚餐、不聚会、不聚集。

　　2.必要外出时要戴口罩，与他人保持1米以上社交距离，配合体温检测和公共场所验码等措施。

　　3.提醒孩子保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊，及时通报。

　　4.积极接种新冠疫苗。符合条件未接种疫苗的家长要主动尽早接种，共同营造健康安全的学习和生活环境。

　　5.要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强孩子的免疫力和抗病毒能力。

　　家长可以和孩子一起把全家一日的生活休息、健身、学习、娱乐等安排结合学校作息建议做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。

　　保持良好身体状态在这个特殊的期间尤为重要，家长和孩子可结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。

　　家长和孩子可借助居家防疫这一时机，多进行沟通交流，充分表达双方的感受和需求，互相支持理解，增强双方的感情。孩子可以主动做一些力所能及的家务，家长也可以学会给予孩子一定独处空间，学会看到孩子的优点与进步，多一些商量和鼓励，多一些理解信任，少一些管制和唠叨。

　　在家长的指导下，孩子可以适当使用电子产品，但不可时间过长，也不能影响正常作息。家长与孩子确定好每天使用电子设备和网络的时段、时长等，共同遵守制定的规则，从每一天做起。

　　居家期间，坚持学习，让求知成为习惯。

　　1.按照规定时间认真完成各项暑期作业，坚持自我检查与家长帮助检查相结合，确保作业质量；

　　2.对照自身学习实际，共同查漏补缺，复习强化薄弱学科内容；

　　3.合理制定居家自主学习、自主预习计划，为新学期开学做好充分准备。家长在努力陪伴孩子读书的同时，应高度重视学生的学习能力培养，让孩子提前接触更多学习领域，以期更好适应将来的学习需要与发展。

　　4.孩子可以通过网络课程、空中课堂等方式居家学习，并借此机会提高自我学习管理的能力。遇到问题可及时登陆省“名师空中课堂”、“人人通空间”等平台进行在线咨询或登录“泰微课”平台相应年级进行自主学习。

　　家校携手成合力，共育学子促成长。让孩子在这段特殊的时期得到锤炼、获得提升、健康成长！

泰兴市常周小学

2021年8月5日