泰兴市常周小学大课间体育活动安排表

一

二

三

四

五

六

上午

下午

上午

下午

上午

下午

上午

下午

上午

下午

上午

下午

一

丢手帕

跳绳

钻山洞

跳绳

跳皮筋

跳绳

二人三足跑

踩石过河

跳山羊

跑四角

网鱼

跳绳

二

龙头抓龙尾

连续下蹲

跳绳

三足爬

踢毽子

纸飞机

跳绳

十字接力

跳绳

垫上运动

跳绳

仰卧起坐

三

拍皮球

坐位体前屈

拉过线来

跳绳跑

贴烧饼

搬运接力

踢毽子

跳绳

单足跳追拍

小篮球

单足跳

拔河

四

跳格子

跳绳

原地连续跳

跳台阶

翻跟斗

跳绳

打野鸭

开火车

俯卧撑

跳绳

踩蛇尾

俯卧撑

五

青蛙跳

蚂蚁爬

穿越小森林

蹲踞竞走

蚂蚁运粮

单足跳

仰卧起坐

钻栏接力

跳绳

猫捉老鼠

黄河长江

跳绳