常周小学教师职业压力和心理健康调查表
一、您个人的基本信息(部分题目请根据您上学期的情况回答)
1、性别: ( )
A、男 B、女
2、年龄:( )
A、20岁以下 B、21-30 C、31-40 D、41-50 E、50岁以上
3、婚姻状况:( )
A、已婚 B、同居 C、分居 D、离婚 E、未婚 F、丧偶 G、离异
4、您的教龄:( )
A、2年以下 B、3-5年 C、5-10年 D、10年以上
5、所教班级类型:( )
A、主要是毕业班 B、主要是非毕业班
6、所教科目:( )
A、语数英理化 B、其他
二、请您根据自己近三个月的感受和体会,判断它们在您所在的单位或者您身上发生的频率。如果您从来没有这种想法或体会,请选择0;如果您曾经有这种想法或体会,请选择合适的一个数字写在括号里。
选项标准说明:
0.从不
1.极少、一年几次或更少
2.偶尔、一个月一次或者更少
3.经常、一个月几次
4.频繁、每星期一次
5.非常频繁、一星期几次
6.每天
1、早晨起床时,我感觉非常累,可是又不得不去面对一天的工作。( )
2、我能非常有效地处理学生的各种问题。( )
3、工作让我有快要崩溃的感觉。( )
4、我感觉,我的工作对学生的生活有积极的影响。( )
5、自从开始干这份工作,我对学生越来越不像以前那么热情了。( )
6、跟学生在一起的时候,我很容易营造一个轻松的氛围。( )
7、我因为工作上的事情,非常生气。( )
8、失眠。( )
9、消化不良或者食欲不振。( )
10、呼吸困难或者头晕。( )
11、担心下岗。( )
12、想离开这个学校。( )
13、我身体有很多疾病。( )
三、人们对于什么是造成压力的原因有各种各样的看法。下面总共有20项描述,请您根据自己近三个月的实际感受进行判断,并请选择合适的一个数字写在括号里。判断的标准如下:
选项标准说明:
1.不是造成压力的原因
2.在一定程度上是造成压力的原因
3.是造成压力较重要的原因
4.是造成压力的重要原因
5.是造成压力的关键原因
1、负担过重(比如,工作量大,经常需要加班等)。( )
2、担心学生出各类问题。( )
3、学校与家长过分关注学生的分数。( )
4、担心自己能否被学生接受。( )
5、考核与评比(比如,评比太多,考核内容与模式僵化)。( )
6、职称评聘。( )
7、对教师业务能力要求越来越高(比如,多媒体教学等)。( )
8、工作缺乏成就感。( )
9、教师的社会地位不高。( )
10、单位人际关系复杂。( )
11、社会对教师的基本道德要求过高。( )
12、子女教育或就业问题。( )
13、经济负担(包括住房问题,工资发放不及时等)。( )
14、所做的工作不能得到客观、公正的评价与回报。( )
15、工作岗位竞争。( )
16、被动地适应单位各种改革。( )
17、工作不能得到领导的理解与支持。( )
18、在工作中不能不断提升自己。( )
19、家人对自己的工作支持不够。( )
20、单位的规章、制度和各类要求有很多不合理的地方。( )
四、请您根据自己的实际感受进行判断,并选择合适的一个字母写在括号里。
1、当您感觉压力很大时,您一般会如何处理?( )
A、分析遇到了什么问题,并采取措施来解决问题
B、向家人、同事与朋友倾诉,以缓解压力
C、花更多时间做其他自己喜欢做的事情(比如,吸烟、购物、上网、运动等)
D、告诉自己:有人还不如自己
E、不采取任何措施,拖一天算一天
2、您是否了解应该如何去应对压力?( )
A、不了解
B、通过非正式的渠道(比如,杂志、报纸或者图书)了解一点
C、通过正规的渠道(比如,学校的宣传或者培训),有一些了解,知道如何去应对压力
3、平均来说,您每天花在工作上的时间:( )
A、少于8小时 B、8小时-10小时C、超过10个小时
4、您按计划锻炼身体吗?( )
A、总是 B、经常 C、当可能时 D、不经常 E、偶尔 F、很难得
5、您是否了解心理健康方面的知识?( )
A、不太了解 B、有些了解 C、很了解
6、总体来说,作为一名教师,您感觉:( )
A、没有什么压力 B、有一点点压力 C、压力比较大 D、压力非常大
7、面对自己的生活和工作状态,您感到幸福吗?( )
A、很幸福 B、比较幸福 C、一般 D、不幸福
五、在教师心理健康方面您需要得到哪方面的帮助?有什么建议?